臨滄戶外拓展 公司戶外團(tuán)建拓展培訓(xùn)項目 逃生墻

臨滄戶外拓展公司團(tuán)建拓展常規(guī)培訓(xùn)項目 逃生墻 ,跟隨小編一起來了解
臨滄戶外拓展訓(xùn)練項目介紹《逃生墻》也叫《畢業(yè)墻》,因為常常將它作為拓展訓(xùn)練活動中的最后一個項目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國外通常稱14英尺墻。給大家模擬的情景是這樣的，我們所有人乘坐一艘大船在海上航行，夜里，正在我們熟睡之際．突然底艙燃起了熊熊大火，警報把我們從睡夢中驚醒，這時大家發(fā)現(xiàn)，上到甲板上的路已經(jīng)被大火阻斷，唯一可以通向外部世界的只有貨艙，但是貨艙沒有樓梯可走，只有一面高達(dá)4米的墻壁，因此大家想要活下來，必須翻過這面墻壁。

這個項目要讓學(xué)員懂得個人目標(biāo)與團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)系，只有團(tuán)隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

一、在大家攀爬這面墻壁的時候，請遵守如下規(guī)則：
墻面是唯一的通道，不允許繞過墻面；禁止使用任何可以延長肢體的物品和工具、衣服和皮帶等；已經(jīng)上去的隊員不允許在下面幫助沒有上去的隊員，除非最后一個人沒有有體力，必須換人，已經(jīng)上去的人也要從墻面回到下面來，以符合真實情況。
二、在大家攀爬這面墻壁的時候，請遵守如下安全要求：
1、當(dāng)我們攀爬的時候，也許我們會采用搭人梯的方式，免不了要相互踩踏，為了避免受傷，請大家注意，有三個(人體)部位不允許踩踏，第一，頭部不能踩，“踩著頭頂向上爬”在什么場合下都不好，容易造成神經(jīng)最豐富的頸椎損傷。第二，脖子不能踩，同樣會損傷頸椎。第三，腰椎不能踩，容易踩出腰椎間盤突出。那么能踩的部位有兩個，一個是大腿在形成弓步之后的根部，第二個是肩膀的里側(cè)，就是靠近脖子、肌肉較多的部位。即使可以踩，也要勻速去踩。逐漸加力，不要突然發(fā)狠力。
2、如果我們在求生的過程中需要拉拽的話，必須遵照正確的連接方式。(請一個學(xué)員上來和我一起給大家做示范，首先演示被禁止的連接方式)大家來看，如果我們這樣連接可以嗎?(四個手指互鉤)不允許，容易被指甲劃傷。(與學(xué)員把手握在一起)這樣連接可以嗎?也不行，因為可能會傷手腕，同時出汗后手滑，你也抓不住。而唯一正確的連接方式是“互攥手腕”。（給學(xué)員演示這個連接方式)
4、高聲警示原則：當(dāng)大家在奮力攀爬的時候，你有可能被拉拽得很疼、很難受，這個時候你可能會想，“老師說過：成功往往在于再堅持一下的努力之中”我再堅持一下就上去了，可這不是時候，因為這是最容易受傷的時候，所以，在這個時候．當(dāng)你感覺疼痛了，要立刻大喊出來，“別使勁了，我很疼”．千萬別不好意思，也不要僅僅發(fā)出“依依呀呀”的聲音，大家還以為你很享受呢?這就是大聲警示原則，那么，當(dāng)大家聽到他的喊聲之后，要立刻停止繼續(xù)發(fā)力，但不是立刻松手，否則的話，他沒有被拉傷，反倒是摔傷了。
5、遵從指令原則：也就是對于老師出發(fā)的指令不容置疑的原則，因為我們已經(jīng)千百次地實施這個項目了，什么樣的動作和姿勢危險．我們一清二楚，但是大家是不知道的，因此在項目的過程中，只要聽到我的哨子響了，大家要立刻像“斷電”一樣停止操作，萬萬不可有僥幸心理，感覺就差一點了、再多使點勁就上來了，但是不行，因為“受傷，也往往就于再堅持一下的努力之中”。
6、禁止“野蠻裝卸”。當(dāng)我們在拉人向上的時候，一定要勻速、逐步地加力．千萬不要像“甩大包”一樣突然發(fā)猛力。
7、向上拉人的時候．千萬不要拉同伴的衣服，如果拉衣服的話，大家想想是什么結(jié)果?  (學(xué)員：    )就是衣服上去了．人卻掉下來了，因此，最好的方法是拉手和抄腿。另外，請所有的女士現(xiàn)在把上衣掖進(jìn)褲腰帶里面。
8、禁止向上走，就是下邊的人被上邊的同伴拉住之后，然后，兩腳蹬住墻，邁步向上走，盡管這樣走，速度會快，但是很危險，一旦你踩滑了，膝蓋正好會撞在墻沿上，那是一個堅硬的直角，半月板就會破碎了。
9、嚴(yán)禁上面的學(xué)員站立或坐在墻壁頂端拉人
10、禁止最后一個學(xué)員在向上跳的時候助跑。
11、現(xiàn)在請大家看看我們自己的身體狀況，如果你覺得自己的身體狀態(tài)不適合做這個項目，請舉手。
12、現(xiàn)在請大家把身上所有的硬物統(tǒng)統(tǒng)放到整理箱里，尤其是眼鏡。

逃生墻拓展訓(xùn)練項目活動目的及意義：
1、提高危機(jī)時刻的生存技能。提高安全意識和保護(hù)意識。
2、培訓(xùn)團(tuán)隊內(nèi)部及團(tuán)隊之間的凝聚力。
3、民主、有效討論，合理、快速決策，科學(xué)評估創(chuàng)新方案，勇于實踐，不斷嘗試。
4、認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源。
5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。