恒春之都，大美臨滄 | 臨滄市雙江縣

簡介：雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣，因瀾滄江和小黑江交匯于縣境東南而得名，地勢西北高、東南低，中部為河谷地帶。雙江縣是中國勐庫大葉茶原生地，中國唯一由拉祜族、佤族、布朗族、傣族4個主體民族聯(lián)合組成的多民族自治縣。主要景點有忙糯石刻群、雙江渡口、忙糯石香爐、神農(nóng)祠等。

雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣下轄2個鎮(zhèn)、4個鄉(xiāng)：勐勐鎮(zhèn)、勐庫鎮(zhèn)、沙河鄉(xiāng)、大文鄉(xiāng)、忙糯鄉(xiāng)、邦丙鄉(xiāng)。

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茶鄉(xiāng)雙江--亮點介紹

冰島村:冰島村距雙江縣城50.5公里，轄冰島、地界、糯伍、壩歪、南迫5個自然村。冰島村因冰島茶而聞名遐邇。冰島古茶園是云南大葉種茶的發(fā)祥地之一，冰島老寨茶樹是典型的勐庫大葉種茶，鮮葉具有長大葉、墨綠色，葉質(zhì)肥厚柔軟，持嫩性強，芽葉肥壯的特點，干茶條索清晰明亮，肥碩顯毫，香氣以花果香型為主。茶湯茶氣強而有力，氣足韻長，甜的恰到好處，潤的恰如其分。冰島茶產(chǎn)量稀少，均是自然饋贈，天人合一之品，習性返璞歸真。

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榮康達烏龍茶莊園:榮康達烏龍茶莊園，國家4A級景區(qū)，距離雙江縣城13公里，是目前世界最大的有機烏龍茶種植基地，景區(qū)占地3000多畝，是融合烏龍茶種植、生產(chǎn)、加工、銷售和茶文化休閑旅游多種功能為一體的綜合性景區(qū)。景區(qū)玩法多樣，可體驗異域風情感受烏龍茶的別樣情懷，主張為賓客提供“慢生活”的入住體驗，享受怡情養(yǎng)性。

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勐庫神農(nóng)祠:神農(nóng)祠位于雙江自治縣勐庫鎮(zhèn)北部邦馬大雪山萬畝野生古茶樹群落山腳的古茶谷中心地帶，距雙江自治縣城29公里。祠內(nèi)塑有一尊采用雪花白石雕制而成的炎帝神農(nóng)塑像，高9.5米,意為“九五”之尊。整尊雕塑由“山鷹遮蔭鹿喂奶”、“神農(nóng)嘗百草”，“耒耜之利”、“神農(nóng)創(chuàng)五谷”等美好傳說故事構(gòu)成，是雙江各族人民敬仰的神圣茶祖和醫(yī)藥鼻祖，是中外客商謁拜神農(nóng)的圣地。

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雙江百合谷:因有上千株野生大百合,而得名的“百合谷”位于雙江縣大文鄉(xiāng)大棚子水庫附近從雙江縣城??驅(qū)車約1個小時到達入口。之后需徒步游玩，長夏漸濃，深淺青綠蔚然成蔭，萬物都在彰顯著對夏日的盛情大文鄉(xiāng)地處瀾滄江與小黑江交匯處。立體氣候突出，植被茂密生物多樣性極其豐富。

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景亢村:景亢，距離雙江縣城4公里。到雙江必須得到景亢感受傣族的風情，在這里景亢的激情和魅力一定讓您記憶猶新?，F(xiàn)在的景亢已經(jīng)形成吃、住、游、購、娛為一體的別致小夜市。在金碧輝煌、神圣莊嚴的舍利塔下許下美好心愿；到合創(chuàng)馬術(shù)學騎馬，一家人悠閑的坐著馬車賞田園風光；品嘗傣族特色小吃、購買民族手工藝品、特色農(nóng)產(chǎn)品。試想一下，吃過晚飯，帶著孩子，或者約上三五好友，一起去馬場騎騎馬，坐坐馬車，消消食，還可以欣賞馬場周邊的美景。騎著馬，吹著微風，一天的疲憊也就消散了。夜幕，在牛圈改造而成的佬佤咖啡館里，駐唱歌手彈著吉他唱著歌，游客悠閑地喝著咖啡或精釀啤酒，現(xiàn)磨的咖啡粉散逸出濃濃香味……鄉(xiāng)土味、時尚味在這里完美融合。

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那京村:那京，距離雙江縣城6公里，這個鑲嵌在群山蔗林之中的傣族村莊，藍白相間的新民居掩映在樹林和竹林深處，村莊四周環(huán)繞著菜園、果園、魚塘、稻田、玉米地，隨處可見孔雀悠閑漫步，那京被稱為孔雀像雞一樣放養(yǎng)的村莊。那京村內(nèi)的寨心石、許愿石、緬寺、連心池、潑水廣場等，既是村民日常休閑的地方，也是游客參觀游覽的景點，夜幕降臨可以與淳樸善良的傣族村民一起在潑水廣場共舞，共同感受“金鏈子花盛開的傣寨的幸福生活”。

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來冷紅:來冷紅，國家AAA級旅游景區(qū)，位于雙江自治縣勐勐鎮(zhèn)東南部，距縣城1.5公里。旅游區(qū)內(nèi)有綠色瓜果采摘體驗園3000畝，四季均有水果可以采摘，且品種十分豐富，有火龍果、芒果、百香果、橄欖、柑橘、臍橙、梨、桃等，這里有著同樣豐富的特色加工食品如：果茶、果酒、果干、牛肉干，加工成品遠銷外省。這里的民族擅長做各種民族特色美食，有特色品味園11處，有民宿3處，是一個集農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)、民族文化、旅游為一體的產(chǎn)旅融合田園綜合體驗勝地。

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“雙江申活民族工藝美術(shù)陶廠”:坐落于美麗的“回東河”水庫岸邊的一處小山洼里，院子里種滿了各種果樹、各種花花草草。整個陶廠都被茂密的松林環(huán)繞，四季都能聽得到鳥語聞得著花香，陶廠主人是雙江“傣族傳統(tǒng)制陶工藝”的非遺傳承人，陶廠里的每一個角落、每一處造景都體現(xiàn)了主人的生活態(tài)度和審美情趣！在一座邊遠小縣城里能有這樣一個既有趣又處處彌漫著藝術(shù)氣息的地方實屬難得。

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民族節(jié)日之旅

云南省臨滄市雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣境內(nèi)居住著23個少數(shù)民族，少數(shù)民族人口達7.16萬人，占總?cè)丝诘?3.45%。各民族同生共榮，民族文化豐富多彩。我們一起來體驗雙江的民族節(jié)日吧！

拉祜族火把節(jié)：農(nóng)歷六月二十四是雙江自治縣拉祜族、佤族和彝族同胞一年一度的傳統(tǒng)佳節(jié)----火把節(jié)，雙江自治縣舉辦“火把節(jié)”打歌晚會。為進一步鞏固和發(fā)展平等、團結(jié)、互助、和諧的社會主義民族關(guān)系，增進民族團結(jié)，促進社會主義民族文化繁榮發(fā)展，繼續(xù)鞏固發(fā)展“黨的光輝照邊疆，邊疆人民心向黨”的大好局面，使全縣各族人民過一個文明、健康、祥和的節(jié)日。

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佤族新米節(jié)：“新米節(jié)”是佤族傳統(tǒng)節(jié)日之一。由于氣候差異，各地稻谷成熟的時間不同，因此“新米節(jié)”沒有統(tǒng)一的時間。佤族同胞在每年農(nóng)歷七至八月，要分別過兩次“新米節(jié)”。七月，早稻開始成熟，過第一次“新米節(jié)”，稱為“嘗新米”，佤語叫“朋奧”或“波奧”。八月，稻谷大量成熟，過第二次“新米節(jié)”，稱為“吃新米”，佤語叫“朋挺”或“奧瓦”?！靶旅坠?jié)”的時間，一般是由各家各戶視其谷物成熟的早遲，選擇吉祥的一天。這個日子一般選在家中長輩逝世的屬相那天為最佳，意思是邀請家祖的靈魂回來同子孫后代共嘗新米，祈求祖先保佑子孫平安康樂，家庭幸福美滿。

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布朗族插花節(jié)：插花節(jié)是布朗族最隆重的節(jié)日，時間在清明節(jié)后十天，一般是在4月15日至18日。每到插花節(jié)，雙江的布朗族在舉行堆沙插花、滴水賧佛等宗教儀式的同時還要背起“蜂桶”打起鼓，邁開腳步跳開舞，歡迎遠方賓朋的到來。蜂桶鼓舞就是雙江布朗族最富有個性色彩，獨具風格的傳統(tǒng)舞蹈。該舞蹈因以蜂桶鼓作為主要打擊樂器及道具而得名。舞蹈時，舞者身背蜂桶鼓，邊舞邊打擊，并以象腳鼓、鏝、镲等為其配樂。蜂桶鼓舞是群眾性舞蹈，一般排成單行圍繞寨子所有道路跳，分三步、五步兩種。跳時由兩名年輕的男性雙手各持一條“帕節(jié)”（自織的汗巾）在前面領(lǐng)跳（帕節(jié)舞），其后是蜂桶鼓隊、再后是象腳鼓隊和鏝、镲隊，最后跟著跳舞的群眾。

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傣族潑水節(jié)：潑水節(jié)是雙江縣傣族、布朗族、佤族辭舊迎新的年節(jié)，于每年公歷4月15日前后舉行，正式節(jié)日為3天，節(jié)前節(jié)后活動約10天。潑水節(jié)當天，早上7點多，人們換上節(jié)日的盛裝，陸續(xù)走向縣城主大街。11點半左右，沙河鄉(xiāng)和勐勐鎮(zhèn)的象腳鼓隊在勐勐大橋（佤族橋）會師。霎時，傣族小卜少和小卜冒隨著鼓聲翩翩起舞，人們把祝福的吉祥之水彼此潑向?qū)Ψ?，鼓聲、歡呼聲、潑水聲連成一片。匯集后的人流緩緩地向慶典廣場涌去。

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民族風味之旅

拉祜烤肉：拉祜烤肉是拉祜族的重要傳統(tǒng)美食之一。拉祜族人通常選用豬肉或牛肉，將肉切成大塊，配以鹽、辣椒、花椒等調(diào)料腌制，然后用竹簽穿好，在炭火上烤制?？救馔馄に执?，內(nèi)里鮮嫩，香氣撲鼻，味道鮮美。

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火燒豬：火燒豬是拉祜族的重要節(jié)慶食品，尤其是在重大節(jié)日和慶典時更是不可或缺。整只豬經(jīng)過處理后，用柴火慢慢烤制，烤制過程中不斷刷上特制的調(diào)料，直至外皮酥脆金黃，肉質(zhì)鮮嫩多汁，味道濃郁。

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佤族酸菜：佤族酸菜是佤族人日常飲食中的重要組成部分。用新鮮的蔬菜如白菜、蘿卜等腌制而成，味道酸爽，可以搭配各種主食一起食用。

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佤族竹筒飯：佤族竹筒飯是佤族的傳統(tǒng)主食之一。將糯米與各種配料如肉類、豆類等裝入新鮮的竹筒中，然后用火炭烤制。竹筒飯糯軟可口，帶有竹子的清香

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酸筍煮魚：酸筍煮魚是布朗族的傳統(tǒng)美食。酸筍是通過發(fā)酵制成的，帶有獨特的酸味。將酸筍和魚肉一起燉煮，加入辣椒、香茅草等調(diào)料，魚肉鮮嫩，酸筍酸爽，湯汁味道濃郁，非常開胃。

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手抓飯：手抓飯是傣族的重要傳統(tǒng)美食，尤其在潑水節(jié)期間備受歡迎。手抓飯使用糯米制成，蒸熟后加入各種調(diào)味料，如香菜、薄荷、洋蔥、花椒和酸辣調(diào)料等，再搭配魚、肉或蔬菜等佐料拌勻。手抓飯口感糯軟，味道酸辣可口，色彩鮮艷，非常開胃。

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傣味烤魚：傣味烤魚是傣族飲食文化中的經(jīng)典美食之一。通常選用新鮮的鯉魚或草魚，經(jīng)過腌制后，用竹簽穿好，在炭火上慢慢烤熟。腌料通常包括香茅、蒜蓉、辣椒和檸檬草等，烤魚外皮酥脆，肉質(zhì)鮮嫩，香味濃郁。

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