在永德大雪山2500-2800米的山頭，遠遠望去一團團熱情似火、像很多小喇簇擁而成的大花。當地的居民說這是高山杜鵑，也被稱為馬櫻花，據說是因花兒很像以前馬幫隊里拴在領頭馬頭上的紅櫻而得名。每年2、3月份，位于中國大陸北緯24°、云南西南部的臨滄市永德大雪山生態旅游區盛開的萬畝杜鵑讓你閱盡高山花海的秀麗和燦爛。特殊的地理環境造就了大雪山神秘、壯觀、綺麗的自然景象，從山下南汀河的亞熱帶風光到主峰的北國風光，世界的奇光異彩都聚集在這里，"一山有四季,十里不同天"的諺語在這里是最貼切的比喻！
五老山國家森林公園五老山國家級森林公園位于臨滄城東面，距市區25公里，區域面積約5萬畝。屬亞熱帶山地季風氣候，年平均氣溫17℃，境內山川地貌壯觀、奇石林立、密林如海、流泉飛瀑，森林覆蓋率達99％。1999年，五老山國家級森林公園于被國家林業局評為國家級森林公園，2001年被臨滄市旅游景區（點）質量等級評定委員會評為AA級景區，是一個以自然景觀為主體，集觀光休閑旅游、健身旅游、森林生態旅游為一體的多功能綜合性景區。
“敕勒川，陰山下。天似穹廬，籠蓋四野。天蒼蒼，野茫茫。風吹草低見牛羊?！北眹菰瓑邀惛火埖木跋螅屓藶橹裢?，在云南西南的秘境臨滄，高山草甸的草原雖沒有北國草原的遼闊，卻也有著高山草甸的別樣風情。 南美草山 伸手摘一片藍色 南美草山位于臨滄南美鄉拉祜族村寨，從來沒到過草原的我對這一點秘境中的綠境已經向往已久。當汽車順著逶迤的公路盤旋到了山頂，一大片綠映入眼簾，那種綠，不張揚，不耀眼，我想可以稱之為柔綠，那種綠，不與遠處青山的黛色相互浸染，涇渭分明。與遠處的青山相比，草山的綠似乎更活潑年輕，充滿生氣。
D1：昔歸小鎮-道水酒谷景區-石洞寺景區-鳳慶縣游客服務中心 D2：滇紅第一村景區-文廟旅游休閑街-滇紅公園、硯池公園、文筆塔、青龍橋
09：00—09：15 ?縣城駕車前往來冷紅景區。 09：15—11：30 ?來冷紅景區參觀火龍果種植園 、參觀土特產店、參觀傣族制牛干巴。 12:00—13:00 ?來冷紅景區午餐。 推薦美食：品嘗傣族特色美食。 晚餐推薦餐廳：帕撒傣、楊成魚莊。
推薦美食：紅鱒魚，生態土雞、時鮮小吃 推薦餐館：冰島湖虹鱒魚養殖基地? 特色餐飲：虹鱒魚、茶餐、農家小吃、土雞、特色餐飲。
早晨的邦東，氣溫相對較低，空氣對流較緩，云海松軟纏綿，輕盈飄逸。層層山峰在云海中飄蕩，或濃、或淡、或遠、或近，若隱若現，飄飄渺渺，變幻莫測。 邦東的云海，也是臨滄美不勝收的絕景之一，山在云山霧海之中顯隱。那云海，細膩又松軟，輕盈又綿實，恰好把危險而陡峭的山崖遮蓋，與邦東鄉草甸親昵地連相接，平鋪到遙遠的天際。 笑看云起，陣陣清風吹來，撫動邦東的云海，似是棉花，緩緩透過鏡頭，看這寧靜的村莊，鳥鳴婉轉而悠揚，視覺徜徉在這輕盈的云海里，仿佛夢里醒來，自在、安祥、曼妙、神秘、令人遐想……
你是否想過要逃離城市喧囂的生活，在沒有噪音與擁堵，沒有汽車鳴叫與尾氣，有霧但沒有霾，閑了可以捧一本書、泡一壺茶在陽臺上看一上午，或是看著遠處的云霧飄渺發發呆，困了倒頭就睡到自然醒。 平日里生活節奏太快，到了假期暫別忙碌的生活，尋一處山間別墅，觀云海、看日出，體驗慢節奏生活。
白塔仿佛直沖云霄插入了那金烏中，金烏一個眨眼，便猶如佛光普照般將那光芒灑向人間。身披袈裟的和尚自白塔走來，身上帶著光。白塔建筑呈“一高八矮”，占地面積2畝，主塔直徑8米,高23米,小塔直徑4米，高12米。塔內有一尊純銅佛像，幾個小的金銀佛像。1902年當地群眾開始禮佛信佛，最初的塔落成之后，舉行了佛教儀式。站在白塔附近，可以欣賞秀麗的班老山水風光。白塔四周，有茂林修竹，蒼翠之間掩著斑斑駁駁的白，形成強烈的視覺沖擊力，更沖擊著眼前朝圣者虔誠的心。
昔宜自駕游營地乘車至白鶯山古茶園；沿途可觀賞瀾滄江百里長湖的壯觀景象，有可拍全景的最佳攝影點。進入白鶯山古茶園，可參觀二嘎子茶樹王、黑條子茶樹王、本山茶樹王。萬畝古茶園隨處可見500年以上的古茶樹。
壯闊雪山的蒼勁、翠綠茶山的有序，最終尋得那一碗湯色醇厚的昔歸茶，感受著五臟六腑沁人心脾的甘甜；伴隨著持久回味的清香與甘甜，踏上歸途，還能領略泰恒書院、蘇式大禮堂、博尚鎮等承載著厚重歷史記憶與充斥著人文氣息的村鎮與景點，體驗不一樣的人文風情。
在邊陲小城鎮康，有著一切你想象不到的樂趣和美景！世上有兩個桃花島，一個在你心里，一個在鎮康木場桃花島……春賞花、夏避暑、秋觀景、冬品桃，一個融入自然、享受美妙、釋放激情的天然樂園。
